运行智能

提高你的跑步技巧，减少你受伤的机会

通过澳门金沙集团康复服务提供的SMART跑步计划，旨在满足所有年龄和表现水平的跑步者的需求。

拨打913-324-8685安排评估。

澳门金沙集团的SMART®跑步计划

澳门金沙集团的物理治疗师与跑步者一起制定个性化的计划，以提高跑步力学，降低整体受伤的风险。

慢帧录像和计算机软件技术被用来捕捉你跑步的所有动作。治疗师会从头到脚分析你的身体，并为你提供即时的视觉反馈。作为评估的一部分，您将接受对您的力量、柔韧性和跑步效率的深入评估。治疗师会告诉你，即使是跑步力学上的小改变也能让你跑得更长、更安全

关于澳门金沙集团的项目

    • 总之，谁跑谁！从初学者和周末战士到专业运动员，所有人都是这个项目的候选人。

      新手更有可能受伤，然后在受伤后放弃跑步。这个项目可以帮助他们学习正确跑步，避免受伤。对于经验丰富的运动员来说，过去的伤病是未来受伤的最大预测因素之一。因此，之前因伤缺阵的跑步者可以从运动分析中受益，以确定受伤的根本原因。最后，如果跑步者没有采用最有效的运动策略，那么增加里程或强度的跑步者过度使用损伤的风险也会增加。

    • 以下是目前或以前的伤病，需要进一步观察你的步幅：

      • IT带综合征
      • 跑步者的膝盖
      • 足底筋膜炎
      • 胫骨疼
      • 阿基里斯肌腱炎
      • 拉伤
      • 应力性骨折
      • 跑步后背部或颈部疼痛

    • 你的物理治疗师会使用以下方法来帮助你改善跑步：

      • 力量练习
      • 柔韧性练习
      • 逃避教练指导
      • 节奏操作
      • 穿鞋建议
      • 关节或软组织活动
      • 关于防止受伤的训练建议

    • 该项目的评估或治疗不需要转诊。一小时的评估费用为150美元，所有后续治疗费用为45分钟110美元。

如何安排

欲了解更多信息或安排您的评估与澳门金沙集团的一个专门训练的物理治疗师，请致电913-324-8685。

关于澳门金沙集团康复服务

澳门金沙集团为儿童和成人提供广泛的物理治疗、职业治疗、语言病理学和专业治疗。澳门金沙集团的执业治疗师为奥拉西医疗中心和迈阿密县医疗中心的住院患者以及约翰逊和迈阿密县11个便利地点的门诊患者提供服务。

认证治疗师为帕金森氏症患者提供专业康复服务，如手部治疗、儿科治疗、LSVT等。

了解更多

澳门金沙集团地点

形式