怀孕的阶段：怀孕前，怀孕期间和怀孕后

• 怀孕前

  如果你想要一个孩子，或者只是在考虑，现在开始为怀孕做准备并不算早。孕前健康和保健关注的是你在怀孕前和怀孕之间可以做的事情，以增加生一个健康宝宝的机会。以下是一些重要的建议，可以帮助你为尽可能健康的怀孕做好准备。

  • 去看医生。他或她会想要讨论你的健康史和任何你目前有可能影响怀孕的医疗条件。找一个在奥拉西医疗中心接生的医生。
  • 每天服用400微克叶酸。叶酸是一种B族维生素。如果一个女人在怀孕前和怀孕期间至少一个月有足够的叶酸，它可以帮助预防婴儿大脑和脊柱的主要出生缺陷。
  • 停止饮酒和吸烟。吸烟、饮酒和使用非法药物会在怀孕期间给妇女和婴儿造成许多问题，如早产、出生缺陷和婴儿死亡。如果你不能停止喝酒、吸烟或吸毒——寻求帮助！联系你的医生或当地的治疗中心。
  • 观看《出生地》的虚拟之旅。现在考虑参观奥拉西医疗中心的出生地还不算太早。观看虚拟导览。
  • 参加一个先入为主的课程。学习在怀孕前和怀孕期间应该做什么和避免什么，给你的宝宝一个健康开始的最好机会的提示和信息。风险因素和危险暴露，以及情感和财务问题被解决。在这里注册怀孕计划课程。或者拨打913-791-4312预约。

• 妊娠早期：第0 - 13周

  从外面看，怀孕的前三个月可能不太明显，但准妈妈的内心却发生了很多事情！受孕后，受精卵（受精卵）通过女性的输卵管进入子宫，在子宫壁上植入自己。受精卵是由卵子和精子形成的一簇细胞组成的。这些细胞形成胎儿和胎盘。胎盘为胎儿提供营养和氧气。

  月经未来或家庭妊娠试验阳性可能是怀孕的第一个迹象，大约在第4周或第5周。一旦你怀疑或知道自己怀孕了，这里有一些事情可以考虑添加到你的待办事项列表中：

  • 与你的医生预约第一次产前护理。找一个在奥拉西医疗中心接生的医生。

  • 每天服用含有400微克叶酸的产前维生素。

  • 在奥拉西医疗中心报名参加健康怀孕课程。在此网上注册，或致电913-791-4312预约。

  • 在怀孕期间避免吸烟/二手烟，饮酒和咖啡因和药物。

  • 调查产妇和婴儿护理的保险范围，包括你是否可以在分娩前获得吸奶器。

  • 吃健康、均衡的饮食，多喝水。

  • 研究一下产假的选择。

  • 开始阅读有关怀孕、分娩和育儿的书籍。

• 妊娠中期：第14 - 26周

  在16周，有时早在12周，一个女人通常可以知道她的婴儿的性别。肌肉组织、骨骼和皮肤已经形成。女性可能在20周时开始感觉到胎动。在24周时，脚印和指纹已经形成，胎儿有规律地睡觉和醒来。

  在这忙碌的三个月里，你要做一些重要的事情：

  • 报名参加分娩准备课程，并计划在预产期前4到6周完成。澳门金沙集团提供5周、1天和在线选项。在此网上注册，或致电913-791-4312预约。

  • 你选好医生了吗？找一个在奥拉西医疗中心接生的医生。

  • 在你还能舒服地向前倾的时候，给家人和朋友做心肺复苏术。在此网上注册，或致电913-791-4312预约。

  • 如果有兴趣，可以报名其他课程，如婴儿护理、母乳喂养和兄弟姐妹准备。在此网上注册，或致电913-791-4312预约。

  • 决定如何喂养你的孩子，是否给你的儿子做包皮环切手术。

• 妊娠晚期：第27 - 40周

  32周时，宝宝的骨骼很柔软，但几乎完全成形，眼睛可以睁眼和闭眼。37周以前出生的婴儿被认为是早产儿，出现某些健康和发育问题的风险更大。39周或更晚出生的婴儿被认为是足月。如果母亲和婴儿都健康，最好在39周或之后分娩，给婴儿的肺、大脑和肝脏充分发育的时间。孕晚期是一个激动人心的时期，因为你准备迎接你的小宝宝。这里有一些事情可以从你的清单上划掉：

  • 如果您还没有，请致电913-791-4395，选项3，安排您的产前/出生地参观预约，通常在怀孕28周至33周之间举行。带上你的预录取和生育选择表格以及你的问题。

  • 参加分娩准备和母乳喂养课程。在此网上注册，或致电913-791-4312预约。

  • 在怀孕30周之前为你的宝宝选择一个儿科医生。为了避免意外的自付费用，请联系您的健康保险公司，以确保医生团体接受您的保险。在奥拉西医疗中心找一位照顾新生儿的儿科医生。

  • 练习在你的车辆上安装汽车座椅，并让有资格的技术人员检查。查看汽车座椅检测站列表，或拨打免费电话866-732-8243。大多数加油站都需要预约，所以要提前计划。访问国家公路和运输管理局，或致电1-800-DASH-DOT获取更多资源，包括座位召回信息。

  • 如果需要的话，开始寻找儿童看护人。

  • 填写出生地点预入院表，并将其提交给您的医生办公室或奥拉西医疗中心的患者登记部。您也可以在入学前预约时提交此表格。

  • 和你的医生讨论你的生育计划。如果你愿意，可以使用奥拉西医疗中心的出生地点选择和偏好表格，并在30周内将其提交给你的医生办公室，或者带到你的入院前预约。

• 分娩和分娩

  分娩分三个阶段。

  • 虽然在分娩前，子宫已经进行了几周的收缩练习，但当收缩开始使子宫颈变软和扩张时，分娩就开始了。第一阶段一直持续到完全扩张（10厘米或4英寸），这意味着宫颈已经伸展为分娩做准备。

  • 第二阶段为活跃期，孕妇开始下推。它开始于宫颈的完全扩张，结束于实际的分娩。

  • 第三阶段，即胎盘期，从婴儿出生开始，到胎盘娩出和产后结束。

  一旦你到达奥拉西医疗中心的分娩地点，有很多方法来分娩——有或没有药物疼痛管理，如硬膜外麻醉，和你分娩的地方，如室内漩涡浴缸，床或分娩球。你也可以决定在分娩和分娩期间你想和谁在一起，包括家庭成员、分娩教练等。澳门金沙集团的护士和医生会在那里支持你的分娩和生产决定，这就是为什么在大喜的日子之前谈论你的生产计划是如此重要。

  有时为了母亲和孩子的健康，医生可能会建议剖宫产。剖宫产可以在离您的房间仅几步之遥的“出生地点”的外科套房中进行。

• 产后

  在你的孩子出生后，你的医生会在你身体恢复的过程中继续照顾和支持你。

  如果你是顺产，而且你和宝宝的状况都很好，你可以在宝宝出生后马上把他抱在胸前。澳门金沙集团鼓励所有的妈妈们尽可能地让她们的宝宝肌肤接触，并在她们住院期间继续这样做。父母也被鼓励抱着他们的宝宝皮肤对皮肤，因为这对足月婴儿和早产儿有很多好处。您的宝宝将被密切观察，以确保他或她继续做得很好。如果您的宝宝需要一些额外的帮助，以适应外面的世界，澳门金沙集团的特殊护理托儿所和董事会认证的新生儿科医生在那里提供帮助。澳门金沙集团的二级新生儿重症监护室配备了更多的恒温箱、呼吸机和专门的监测设备，以照顾32周或以上出生的患病和早产新生儿，以及需要额外支持的足月婴儿。

  护士和医生将继续监测宝宝的情况，以确保一切正常。护士会在宝宝出生后不久将抗生素软膏或滴剂滴在宝宝的眼睛里。这是美国州法律的要求，以帮助防止严重的眼睛感染，由宝宝在出生前或出生前可能接触到的细菌引起的。护士也会给你的宝宝称体重，可能会注射维生素K来帮助宝宝的血液凝结。你的宝宝可能会在出院前或第一次预约医生时接种第一剂乙肝疫苗。

  你的宝宝会接受一个完整的儿科检查，护士会测量宝宝的身长和头围。为了检查婴儿出生后出现的罕见但严重的疾病，进行了多种新生儿筛查测试，其中包括各种血液测试、心脏畸形和听力测试。您将被告知是否需要进一步的检查。如果你愿意，你的儿子可以在你住院的时候由儿科医生做包皮环切手术。

  有些妈妈喜欢让孩子在托儿所呆一段时间，这样他们就可以休息了。如果你愿意，你的宝宝可以一直和你住在一起，包括大多数检查和程序。如果你选择母乳喂养你的宝宝，你会想要每隔几个小时喂一次奶。一定要让护理人员知道你的偏好。

  产后持续六到八周，从婴儿出生后开始。在此期间，母亲在学习照顾新生儿的过程中经历了许多身体和情感上的变化。产后护理包括适当的休息、营养和阴道或切口护理。许多初为父母的人（包括爸爸）会因为新的责任和睡眠模式的变化而感到压力和不知所措。虽然经历“产后忧郁”很常见，但许多女性经历的抑郁持续时间更长。在日常工作中寻求帮助，和你的医生谈谈你的感受是很重要的。帮助是现成的，你不必受苦。

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